Depresión

Este post no estaba planeado,pero viendo a mi madre siguiendo un programa de esos que deben de salir de la televisión,escucho a una nueva chica diciendo estoy con depresión,esta es la quinta vez o mas que salen a hablar con una facilidad de esta enfermedad.De repente esto solo lo lean cuatro o cinco personas,pero me gustaría al menos contar mi experiencia con este problema que tuve y que mucha gente lo padece en alguna etapa de su vida.

Estar triste no quiere decir estar deprimido,la depresión va mas allá de eso,yo la viví y la padecí y no fue nada de que avergonzarse,fue duro si..Es una acumulación de todo lo que una ha sufrido y soportado mas no un síntoma de debilidad.

Un día de repente me desperté a las cuatro de la madrugada asustado sin razón alguna,llorando y recordando a mi padre fallecido algunos años atrás victima de un infarto que nos sorprendió a todos en la familia,mi padre se encontraba bien de salud,un hombre que siempre se sacrifico por darnos todo a pesar incluso de la crisis que en algún momento golpeo al país.El día que desperté de esa manera tan sorpresiva no me imaginaba lo que se me venía y lo que que vino fue peor,al siguiente día volvió esa misma horrible sensación de vació,de angustia,de dolor,de llorar,de no querer comer,las mañanas se me hacían largas,duras,en la tarde este sentimiento amenguaba un poco.

Las personas que me conocen saben que yo siempre he sido una persona alegre,bromista..esos días deje de serlo,era una persona distinta,que sufría, lloraba sin razón aparente,era pesimista en todo,llegue a pesar 50 kilos,mis familiares y amigos saben que siempre mi contextura física fue delgada pero no tanto,un día mi hermana paso por mi cuarto y me escucho llorar entro preocupada y asustada..me dijo que me sucedía yo no dije nada,venía ocultando y soportando eso mas de una semana,ella lo tomo como algo pasajero,pero al siguiente día fue igual,es ahí donde le cuento lo que me ocurría.

Me dijo Lucho necesitas ayuda profesional,yo no quería me resistía a ser visto por alguien,pero me di cuenta que era lo mejor,lo primero es reconocer que no es normal lo que uno esta pasando,lo segundo apoyarse en sus familiares y amigos,lo tercero saber que se necesita ayuda profesional.Fuí primero donde una picóloga con la que tuve alrededor de ocho sesiones,pero al darse cuenta que no había mejora me derivo donde un psiquiatra,muchos creen que ir al psiquiatra es motivo de locura,totalmente equivocado ese concepto.

Ya en el psiquiatra al ver todos los síntomas me diagnostico que tenía baja la serotonina y que atravesaba por una depresión severa,tratamiento: sertralina y clonazepam por un mes,a la siguiente consulta me dijo que siguiera con la medicación durante seis meses mas,pero mas fuerte que la medicación que ojo me ayudo mucho,fue el calor de mi familia y de mis amigos mas cercanos que algunos sin saber lo que tenía me hicieron volver a disfrutar de la vida,su apoyo fue mas que importante para una buena recuperación.

Punto aparte quiero agradecer a una persona especial quien sin conocerme mucho o casi nada,me dijo mejor que la medicación es estar siempre con una sonrisa,vivir alegre sin importar lo que suceda,la medicina ayuda pero el alma,la familia y los amigos es la mejor medicina que puede haber,de repente no se acuerde de lo que me dijo,de repente no es consiente de lo que me ayudo con esas palabras,pero le estaré eternamente agradecido.

Ahora soy el mismo de antes,bueno quizás no el mismo los años pasan,pero siempre estaré bromeando y ayudando a mis familiares y amigos,cuando mas me necesiten ahí estaré y lo saben.

Pero ya saben cuando tengan algún síntoma de los que exprese en este post no duden en apoyarse en su familia y amigos y no tener el miedo de ir a verse por un especialista y para terminar la depresión no es un juego,no es broma la depresión es mas que un síntoma de tristeza.

Cuídense.